Effort physique, adresse et stratégie
L’utimate frisbee permet en effet de se dépenser et d’acquérir une bonne condition physique car il s’agit tout d’abord de courir pour se démarquer ou suivre un adversaire. Ce sport permet également a vos enfants d’améliorer leur adresse et leur prise de décision car il leur faudra apprendre a attraper et lancer le frisbee comme il faut, et ce au bon moment!